Sex tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới, vì nó
giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng tuổi thọ, cũng như làm bạn cảm thấy thoải
mái, phấn chấn. Ái ân cũng giúp tăng cường khả năng sinh sản cho phái mạnh. Dưới
đây là những lợi ích rõ rệt nhất mà bạn nên biết
Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Các nhà khoa học tại trường Đại học Wilkes cho biết, những
người đàn ông có đời sống tình dục đều đặn có chỉ số kháng thể immuniglobin A
cao hơn 30% so với những người đàn ông không thường xuyên quan hệ tình dục. Điều
này cho thấy, những quý ông có đời sống tình dục lành mạnh, quan hệ đều đặn 2 lần/tuần,
sẽ có sức đề kháng cao hơn những người đàn ông khác.
Giúp tim khỏe hơn.
Tâm lý không thỏa mãn tình dục thường mang lại nhiều tác động
tiêu cực, và một hệ lụy hiển nhiên là làm tăng khả năng nhồi máu cơ tim. Bác sĩ
Paul Pearsall, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Y học tại Bệnh viện Detroit’s
Beaumont, đã phát hiện mối tương quan giữa tâm lý thiếu thốn tình dục và bệnh
nhân nhồi máu cơ tim. Sau đó, Trường Belfast thuộc Đại học Queen đã nghiên cứu
mối tương quan này và chứng minh được rằng những người quan hệ tình dục ba
lần/tuần sẽ giảm phân nửa nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Viện Tim Hoa
Kỳ còn đưa nghiên cứu này xa cao hơn: bằng cách quan sát 1,100 đàn ông qua hơn
15 năm, họ thấy rằng người có quan hệ 3 lần/tuần không những ít bị nhồi máu cơ
tim, mà còn giảm tỉ lệ mắc phải những bệnh lý về tim mạch.
Cải thiện giấc ngủ
Những người đàn ông luôn đạt được sự viên mãn trong "chuyện ấy" sẽ giúp cơ thể giải phóng một lượng lớn endorphin – loại hormone giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, hạnh phúc và vui tươi. Ngoài ra, quan hệ tình dục thường xuyên cũng sẽ giúp cơ thể giải phóng một lượng endorphin cần thiết giúp đàn ông ngủ ngon hơn.
Những người đàn ông luôn đạt được sự viên mãn trong "chuyện ấy" sẽ giúp cơ thể giải phóng một lượng lớn endorphin – loại hormone giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, hạnh phúc và vui tươi. Ngoài ra, quan hệ tình dục thường xuyên cũng sẽ giúp cơ thể giải phóng một lượng endorphin cần thiết giúp đàn ông ngủ ngon hơn.
Bài tập tốt cho cơ bắp
Chuyện ái ân làm tăng nhịp tim của bạn. Sex đốt cháy calo và
tăng cường cơ bắp. Vì vậy, nếu bạn bỏ lỡ buổi tập luyện tại phòng tập thể dục,
chỉ cần có một đêm ngọt ngào với vợ để thay thế.
Cải thiện chức năng não bộ
Chuyện ái ân giúp cải thiện năng não ở nam giới. Sex cũng
thúc đẩy việc sản xuất các tế bào thần kinh trong vùng đồi hải mã trong não.
Trẻ hơn
Thiếu hormone tăng trưởng làm tăng cơ hội phát triển các nếp
nhăn. Tuy nhiên, việc quan hệ tình dục sẽ giải quyết vấn đề này. Theo các
chuyên gia, quan hệ tình dục sẽ giải phóng kích thích tố, làm tăng hormone tăng
trưởng của con người, do đó làm chậm quá trình lão hóa và khiến chúng ta trẻ
lâu hơn.